Für den Anfänger ist eine Grundausbildung an der Longe unerlässlich, um von Anfang an die richtigen Bewegungsmuster zu lernen und die Koordination des eigenen Körpers auf dem Pferd zu schulen. Es sollte nie das Ziel sein, mit möglichst wenig Longenstunden auszukommen.
Auch für fortgeschrittene Reiter sind Sitzübungen an der Longe eine wertvolle Ergänzung des Reitunterrichts.
Um das Pferd nicht zu stören,lernt der Reiter das Führen der Zügel erst, wenn er genügend ausbalanciert und sicher auf dem Pferd sitzt.